Die geistig anspruchsvollen Tage und Situationen sollen kein Hindernis sein
Kognitive Funktionen sind Prozesse, mit denen wir im täglichen Leben funktionieren. Dazu gehören Gedächtnis, Denken, Lernen und Konzentration. Sie ermöglichen es uns, zu denken, Entscheidungen zu treffen, Probleme zu lösen und mit anderen zu kommunizieren.
Mit dem Alter nehmen diese Funktionen ab und unser Gehirn benötigt zusätzliche Unterstützung. Aber das ist nicht der einzige Faktor. Schon geistig anspruchsvolle Tage, ein voller Terminkalender und stressige Situationen können unsere kognitiven Fähigkeiten erschöpfen, was sich auf unsere Fähigkeit zur Konzentration, Entscheidungsfindung und effektive Problemlösung auswirkt.
Der Igel-Stachelbart kommt Ihnen zur Hilfe
Der Igel-Stachelbart (Hericium erinaceus), auch Löwenmähne genannt, ist ein Pilz, den oft diejenigen verwenden, die geistig belastete Tage haben, sei es am Arbeitsplatz, Studenten in Prüfungszeiten und natürlich ältere Menschen.